キックミットエクササイズで熱中症対策&体力アップ&ストレス解消&自分磨き

年々、梅雨入りが遅れていますが、

梅雨明けは例年通りです。

梅雨が短いと喜ぶ方もいますが、

梅雨時期には、沢山汗をかいて、

猛暑に向けて熱中症対策する季節。

体に水を溜め込むと、水分代謝が悪くなります。

水分しっかり補給して、排出してください。

インスタグラムで、

アカラでのキックミット動画をアップしてくれるお客様や、

エステや美容室やマツエクサロンで、

クチコミをしてくれるお客様のおかげで、

美意識高い方がみえてくれます。

皆さん、お肌ツヤツヤ、まつ毛クルクル、ヘアカラーも素敵。

感想を頂きました。

「友達のインスタがきっかけで、体力作りに来ました。たくさん体を動かして、楽しかったです！もっとやりたいてます。」(50代女性)

「インスタの動画を見せてもらって、楽しそうとだと思って来ました。凄く楽しくて、先生の説明が分かりやすかったです。」(小学生女子)

「お客様の紹介で知りました。体力アップしたい！凄くスッキリして、体も柔らかくなって、代謝が上がった」(30代女性)

「妹の紹介で、健康目的で来ました。凄くスッキリしました。自分の股関節が硬い事に、改めて気付きました。」(30代女性)

「職場の先輩から聞いて、ダイエットと運動不足解消に来ました。久しぶりに汗をかけてスッキリしました！ただ自分の体力がこんなにも落ちていたなんて💧定期的に通って体力をくけていきたいです！」(20代女性)

「友達の話を聞いて来ました。運動不足解消に繋がって、ストレス発散になった。キックは初めてだったので、丁寧に教えてもらい、楽しみながら出来たけど、疲れてしまったので、もう少しスタミナをつけたい。」(20代女性)

この写真は7年前のもの。

常に進化していくフィットネス業界、

アカラでは整体師であり、空手師範の院長が、

流行りにのらず、伝統ある武道をベースに、

幼稚園児から60代と、幅広く指導しています。

・子供の姿勢が気になる！

・子供に運動させたい！

・歩き方を学びたい！

・スタイルアップしたい！

・空手の型を学びたい！

・格闘技大好き！私もやりたい！

・腰痛や肩こりをなくしたい！

・ストレス解消したい！

等々、目的は人それぞれ。

梅雨時期にキックミットは、

体調不良回復と、夏バテ対策にピッタリです。