チューブトレーニング◇2018年2月19日
に続く健康講座
を行いました。
手軽に出来るからこそ、
なかなか効果を感じない方が多いので、
細かく説明と指導をしながら、
参加者によっては、
棒の方が使い易い方もいます。
その方その方に合ったやり方で、
自宅へ帰って、直ぐに使えるセルフケアを
お伝えしました。
チューブトレーニングの画像がなく、
申し訳ありません。
アナタの
カラダの動きが
ラクになる
夫婦で営む整体サロン
知識を増やす健康講座と
ハレの日のお手伝い
しています
からだ工房 アカラ
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