少しは自分に自信がついたと思いました◇キックミットエクササイズ+アカラ整体◇モニターさんの喜びの声

始めはスケジュール通りに来れていたが、

後半は思うように通えなくて、

コース終了までに時間がかかってしまった。

スケジュール通りに来れていた時は、

段々と出来る動きや回数が増えてきて

嬉しかったし、ストレス発散になりました。

色々となりたい自分を目標にかかげたが、

体力がついた実感がある。

又、体幹が鍛えられて姿勢が良くなった事、

肩こりが気にならなくなった事、

下半身、特にヒップアップした事、

体が少しは柔らかくなった事も実感している。

長谷川さんとの会話の中で、

吸収する事が多く勉強になりました。

色々と話を聞いて頂きありがとうございました。

少しは自分に自信がついたと思いました。

今回のコースを体験して、目標の1つ

「運動習慣をつける」の引き金になりました。

今後は定期的にウォーキングはやっていこうと思っています。

いつも笑顔で出迎えてくださり、

ありがとうございました。(40代女性)

お子さんがいると、

どうしても自分の時間が作れない中、

一生懸命時間を作り通っていました。

最初は体力がもたなくて、途中休憩を入れながら

肩に力が入り、なかなか抜けなかった事も

良い思い出かと思います。

最終日、本当に素敵な笑顔・素敵な姿勢で眩しかったです。

有難うございました。長谷川

 

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

※↑クリックすると

 通話に繋がります

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

※12月31日(火)迄営業

年始は3日(金)から営業

 

関連記事

今月のインフォメーション

令和2年の健康講座のテーマ

今年も2ヶ月単位で同じテーマで 無料健康講座を行います。 予約制です。お気軽にお問合せください。 2月3月  腹圧の高め方 …

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2020年7月
     
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
7
8
9
10
11
12
×
13
14
15
16
17
18
19
×
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
2020年6月

ページ上部へ戻る