はりはら塾骨盤エクササイズ♪

牧之原市生涯学習「はりはら塾」で「親子de骨盤エクササイズ♪」を初めて6年目。

午前中の大人のみの講座は3年目になります。

昨年からは、更に呼吸と動かし方に意識をするよう移行し、お子様連れ講座はお休みしています。

開始前と開始後は、みなさん和気あいあい。

受講中は、集中して話を聞き集中しています。

みなさんの腸の動きがわかるくらい・・・・笑

継続者さんが6割・新規さんが4割。

まだ最初の2回なので、どこか緊張感もあります。

この講座の特徴としては、みなさん仲良し。平日昼間を使って、仲間作りをしています。

年齢も幅広く、お住まいも幅広く。

普段にない、少し良い時間を共有でき、健康生活に役立てて頂けたら幸いです。

IMG_20150416_10501193

 

 

関連記事

今月のインフォメーション

2019年2月3月限定メニュー◇春を楽しむ限定メニュー

今年5月1日から年号が新しくなります。 GWは祝日を含め10連休。 10月からは消費税も10%へ。 自然災害も年々増えてい…

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2019年2月
         
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
×
8
×
9
×
10
×
11
×
12
×
13
×
14
×
15
×
16
×
17
×
18
×
19
20
21
22
23
24
×
25
26
27
28
   
2019年1月

ページ上部へ戻る