院外ワークショップ・1年前のラブレター

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牧之原市生涯学習はりはら塾の新年度がスタートしました。

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「骨盤エクササイズ♪」

午前中と夜の部。

毎年「1分間スピーチ」で、受講生さん同士の距離をギュッと縮めます。

月に2回、呼吸と体の使い方の練習をしていきます。

昨年の初回に書いてもらった「やりたいこと・目標・夢」

1年過ぎて読み返して頂きました。

1年前のラブレター♪

 

 

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