院外ワークショップ・1年前のラブレター

IMG_20150402_101759689

牧之原市生涯学習はりはら塾の新年度がスタートしました。

IMG_20150401_194444830

 

「骨盤エクササイズ♪」

午前中と夜の部。

毎年「1分間スピーチ」で、受講生さん同士の距離をギュッと縮めます。

月に2回、呼吸と体の使い方の練習をしていきます。

昨年の初回に書いてもらった「やりたいこと・目標・夢」

1年過ぎて読み返して頂きました。

1年前のラブレター♪

 

 

関連記事

今月のインフォメーション

DSC_3572

10月11月の無料健康講座のお知らせ

今回は、リクエストのあった、 「初心者の為の体幹トレーニング」を、 平日・祝日・日曜日に開催致します。 小学生からご高齢の…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る