キックミットエクササイズ+アカラ整体◇モニターさん1回目

12月に入りました!

「今月来月は忘年会やクリスマス、

お正月に新年会、

食べ過ぎてしまう機会が多いので

本格的に体を整えてダイエットしたい!」

そう言う方が増えてきました。

今回第2期モニターMさんは、

毎週仕事帰りに同僚の男性と

キックミットエクササイズグループレッスン

をやっています。

これにプラスしてパーソナルで始めました。

週2回のキックミットエクササイズと

2週間に1度のアカラ整体です。

とにかく体が硬くて冷えてるMさん。

毎週のキックミットエクササイズ

隔週のアナトミック骨盤ヨガで、

頑固な肩こりと頭痛と冷えは

以前より良くなってきました。

感想を頂きました。

どなたかの参考になれば嬉しいです。

~第1回パーソナルを受けてみて~

《整体》

まっすぐ立っているつもりが、

お腹が思ってた以上に前に出ていてびっくり。

背中のあちこちの痛さ、

首の痛さがいっぱい。

《キック》

いつものフラフラの原因がわかった!

頭が動いてゆらゆらしていた

原因がわかったけど、

なかなか”腰を使う”ことが難しい。

(40代女性)

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からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

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