あなたは熱中症予備軍 !?

今年の夏は異常な暑さですね!

水分補給は大丈夫ですか?

大人ならまだしも、子供にいたっては

好きな事に夢中になってしまい

水分補給を忘れる事も多々あります

すると、

脱水症状になり熱中症になってしまう事もあるので

注意が必要です

そんな時、

子供が脱水症を起こしていないか

簡単なセルフチエック法がありますので

ぜひ、子供さんにやってみて下さい!

手の親指の爪を逆の親指で押します

爪が白くなります

その後、親指をパッと離します

白かった爪がピンク色に戻ります

白からピンクに変わるのが

1~2秒でピンク色に戻れば大丈夫!

3秒以上かかれば脱水症を起こしている

可能性が大きいですのですぐ水分補給して下さい!

爪を押すだけで簡単に熱中症予備軍を

見つけられるのでぜひ、やってみて下さいね。

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