疲れた足に足裏から刺激とアーチを◇高齢者の足のムクミと転倒予防にも

足がむくんで、痛くて眠れない時、

誰かに足裏をグイグイ押してもらいたいな、

と無性に感じませんか?

それは、足裏を刺激する事で

ふくらはぎがゆるむからです。

ゴルフボールで刺激すると気持ち良いので、

無意識でやっている方もいます。

足の裏には、

ふくらはぎやスネ横の筋肉の停止があり、

アカラ院長の理楽整体でもやっています。

トップのの足はアカラ院長です。

「ふくらはぎをマッサージして。」

と言われましたが、時間がない時でしたので、

足裏を左右10分ずつ刺激をして、

短時間で終わらせました。

 

長年理容師として立ち仕事をしていたので硬いです。

裸足で空手もしていたので、足裏ゴツイです。

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ごくまれに、上の写真のように、

足の第3関節が柔らかく動きやすい方がいます。

自分で意識的に動かしている人は少ないですが、

足の疲れて足裏をケアしてもらっている方は、

こちらが驚くほど柔らかい、

そして痛がらない。

「足裏は、痛い施術で行いますが大丈夫ですか?」

男性とシニア女性は痛い足裏ケア好きですね。

骨がもろくなって、下肢の筋肉が衰えて、

歩く事が少なくなった女性には、安全で良いです。

DSC_4191

からだ工房 アカラ

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

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