アカラ健康講座

限定10名で始まった健康講座

今日のテーマは脱・要介護

歳をとっても元気で動けるカラダです

あなたは、こんな経験はありませんか?

何もない所でつまずく・・・・

片足立ちで靴下を履けない・・・・

階段の昇り降りが辛い・・・・

エトセトラ・・・・

こんな、あなたは要介護かも知れません

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そうならない為に

筋力テスト・ストレッチ・エクササイズ

楽しい笑い声の中

カラダの衰えを知った皆さん

これからも、アカラ院では

新たなテーマで皆さんをお迎えするつもりです

次回の開催を楽しみにしていて下さいね。

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

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