首コリの対処法☆トイレで天井を見る


ロミロミや整体の施術中の軸がブレで、

首がストレートネックになり、

首コリになってしまいました。

「ストレートネック」の画像検索結果

肩よりも耳が前にあるのは、

首を支える筋肉が、

悪い姿勢の習慣でカチコチになっているから。

スマホやパソコンやゲームなどで、

小学生でも心配な子がいます。

前から、コレが無いだけで首が楽になるな~~

と思っていた車の座席の枕を外すしてみました。

 

が、

が、

乗車席のヘッドレストを外しての走行は、法律違反になるようです。

事故を起こした時に、

首に重大な障害を起こす恐れがあります。

・・・・
この状態と似ている事を考えてみました。
①ベットで寝ている方は、
頭1つ分ベットから外して、
頭をぶら下げてみる(2分弱)
②トイレに入った時だけ、天井を見る。(2分弱)
少し首の骨を前湾する事で、解放されます。
最短の道は、カチコチになっている筋肉を、
実直な院長に、丁寧に調整してもらい、
機能を上げてもらう事です。

梅雨時期のジメジメで、

首や頭がダルく頑張っている方、

お気軽にご連絡ください。

 

からだ工房 あから

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・祝日

エキテンサイト

 

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