キックミットエクササイズ

お客様の何気ない一言でスタートした、院長のキックミットエクササイズ。

初回からセンス抜群だったMさんと、今回初参加のYさん。

響き渡る音がしびれるほどでした☆

基本の動きや、体の使い方を整体師であり、

空手歴44年の院長が伝える事から始まり、

最初は多少退屈?話にのめり込んでいた?

頭で理解して、体で体感したストレス発散型のエクササイズ健康講座。

何回「楽しい~」「気持いい~」と発したことか、笑

IMG_20150709_184147915院長の顔も終始ニコニコ♪

汗が滝のようでした。

手足が痛いかと思いきや、全然痛くなく、

翌朝の脚の爽快さが、クセになるそうです。

2~6名様のレッスンで対応しています。60分お1人1,500円

ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

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