マリリン・モンロー
マリリン・モンローは誰もが知っている女性
ナイアガラと言う映画のワンシーンの中に
モンローウォークが出て来ます
お尻をフリフリして歩くやつです
世界中を魅了しましたが
意図的にモンローウォークをしている人は別ですが
無意識にモンローウォークをしている人は
気を付けて下さい
それはお尻の筋肉が弱いかもしれません
実はあの映画のワンシーンは意図的なんです
モンローウォークには秘密があるのです
ハイヒールの左右の高さが違うのです
(右側が6㎜短いと言われてます)
だから、お尻がフリフリになってしまうんです
話を元に戻しましょう
お尻の筋肉(中殿筋)が弱いと
骨盤も歪みやすくなり
疲労しやすくなります
お尻の筋力の低下は
運動不足による
筋肉の萎縮を起こしている可能性があります
固くなっている筋肉はあわてて運動をしても
柔らかくなりにくいので理楽整体で
緩めましょうね♪
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