10月11月の無料健康講座『自律神経を整える呼吸法』

夏から秋へと移り変わりは、

自律神経が乱れやすく、

ギックリ腰にもなりやすい季節です。

10月11月の無料健康講座は、

自律神経を整える呼吸法を行います。

自律神経が乱れると

肉体疲労・内臓不調・不眠症・

便秘・腰痛・頭痛

等々

多岐にわたります。

自律神経は

自分でコントロール出来ません!

但し、

唯一自分でコントロール出来る方法が

呼吸法なのです!

オマケとして、

お腹も凹む呼吸法♪

要予約でお待ちしてます。

お気軽に、電話やLINEなどで

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