ヨガと整体でお世話になっています。

自分の体の硬さにビックリしながら、でもがんばってます！

これからもお手伝いよろしくお願いします・・・。

「イタタタタ・・・・」と、うるさいかもですが、

聞き流して下さい・・・。

2015年5月25日藤枝市Mさん30代

 

◇Mさんから昨年頂いたアナトミック骨盤ヨガ90分の感想です◇

アナ骨を始めてもうすぐ1年・・・

体がすごく硬く、ヨガが本当に出来るのかな・・・？

と不安に思いながらも初めてみることに。

第1回目は、体の硬さに笑いが出てしまいました(笑)

少人数で、個々のペースに合わせて行ってもらえるのがわたしには合ったようで、

1ヶ月に２～４回のんびり通わせて頂きました。

始めは出来なかったポーズが出来るようになると、だんだん嬉しく、

普段の生活でも姿勢を気を付けたり、自分の体について考えたりもするようになりました。

もうすぐ1年。

まだなだ体は硬いですが、あせらずゆっくりと続けていきたいと思います！

「楽しい！」と思えたことが1年も続けられたんだと思います。

「苦しいヨガ」ではなく、「楽しいヨガ」を教えて頂き、ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします！

2014年11月27日

 

男性と同様に、責任ある頭を使う仕事をしているMさん。

最初は同僚5名でヨガを始めました。今は2名でやっています。

どんなどんな時でも、自分と向かい合う真剣な姿勢はとても素敵です。

一緒に受けている先輩にも刺激を受けながら、1歩1歩なりたい自分に前進しているMさん。

私達も陰ながら応援させて頂いています。

YUKI

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