令和3年6月7月の健康講座『肩甲骨・呼吸エクササイズ』

季節が季節を追い越す様な

異例の早さの梅雨入り、

牧之原市の突風被害も大きく、

湿度の高い色々あった5月でした。

健康講座では『笑いヨガ』

(笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操)

を予定していましたが、

静岡県の警戒レベル5

変異株への厳重警戒の

呼びかけに伴い

内容を変更します。

今回は

『肩甲骨・呼吸エクササイズ』

◇得られる効果◇

肩こり・首こり・頭痛解消

猫背改善・ゴルフ上達・・・

健康知識を増やして

肩甲骨チェックをして

不調とサヨナラしましょう。

日時◇

6月10日(木)11~12時

6月26日(土)11~12時

7月17日(土)11~12時

定員◇4名 ※予約制

服装◇運動が出来る服装

持ち物◇フェイスタオル飲み物

参加費◇無料

①友だち追加
②予約希望日時送信
③当院からの送信
④ご予約完了
https://lin.ee/vT4aU6T
LINE ID @mai8316u

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415
静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 9時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

※月に1度日曜営業有り※月に1度平日休業あ





心身の健康はアカラから

おからだの悩みはお気軽にご相談下さい!
TEL. 0548-22-2232

次の記事

忘れがちな父の日