はりはら塾楽レッチ

27年度、牧之原市生涯学習「はりはら塾」

あから院長の、たのしくて気楽に学べる3年目の「楽レッチ」
4月8日水曜日、賑やかくスタートしました。

月に2回、体の仕組みを学び、自分の体の事を知る学習教室です。

年齢と共に、体の不安が出てくる頃の受講生がメインです。

母娘で受講されている方もいます。

膝痛で悩まれている、関節の柔らかな方のリクエストで、

第1回目は「膝痛の仕組みと解消」

「膝のお皿ってどこ？」

実際に、自分の膝のお皿を触れる方は案外いません。

分かっているつもりでいた事に、みなさん驚かれていました。

みなさん触り合っていると、初対面でも急激に仲良くなれるので、

和気あいあい（和気て字が素敵ですね～）

和やかなムードに、私もホッコリしました。

 

また時々レポートさせて頂きます。

YUKI