動作の違い

ステーキナイフは押すと切れる

包丁は引くと切れる

だから

欧米人は姿勢を正してナイフを押す

日本人は猫背になって包丁を引く

この始めの動作の違いが

欧米人と日本人の姿勢の違いを生む

日本人の私生活の

多くの動作の始まりは猫背だから

欧米人の真似は無理を生む

トレーニングやエクササイズも同じ

こんなことも知らない人は

体を逆に悪くする

でも

特別な事はしなくても良いです

知っているだけで良いんです