(＊スマホ首とは、スマホの見すぎが原因で

首が痛くなる事)

あ～、首が痛い！スマホ首なのかな・・・・？

ちょっと待って！！

本当にあなたの首の痛みの原因は

スマホの見すぎなのか？

例えば、

食事中に下を向く

洗濯物をたたむとき下を向く

掃除の時に下を向く

子供と遊ぶ時に下を向く

パソコンを使っている時に下を向く

勉強中に下を向く

ｴﾄｾﾄﾗ・・・・

と、言うことは

スマホの見すぎが原因だけでは無い

スマホが原因で首が痛くなったのでは無い

日常生活のクセです！！

でも、大丈夫！

原因がわかれば改善出来ます！

からだ工房アカラは

諦めないあなたを応援します！！

諦めないあなたを全力で応援します！！

諦めないあなたの明日を応援します！！

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2018年6月7月の健康講座◇腰痛予防の呼吸法