時々健康講座でもお借りしている

しましんさんの2階で、

60代~90代の女性の会「ひまわり会」さんの

総会の後の催し物として、

【肩こり解消笑いヨガ】

行って来ました。

皆さん活動的なので、

企画する側もマンネリにならないように、

工夫しているようです。

「聞いてないよ～。この服装では動けないよ～。」

と言われていましたが、イスに座りながら、

終わってみれば汗だくで、血行が良くなり、

気持ち良い顔で帰られました。

今夜はぐっすり眠れますね。

この会の皆様は「晴れ女」なので、外は太陽が眩しく、

笑いヨガ以上に暑かったです。

健康寿命真っ只中の皆様、

益々元気にパワフルになりました！

有難う御座いました。

からだ工房　アカラ

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時～19時

定休日 : 日曜日・祝日