歪みに気付いて下さい！⑩
あなたは、こんな座り方をしていませんか？
正座を崩してお尻が床に着いた座り方を・・・・
こんな座り方を続けていると
股関節に歪みが出て
脚に歪みが出てしまいます
但し、ストレッチは別の話
硬くなった股関節を正常にする場合はOK
気を付けなければいけない事は
楽だからとこの形の座り方を続けている事
この座り方のクセはNG
あなたは大丈夫ですか・・・・。
からだ工房 あから
〒 421-0415
静岡県牧之原市道場41-3
Tel : 0548-22-2232
営業時間 : 10時～19時
定休日 : 日曜日・祝日
エキテンサイト
心身の健康はアカラから
牧之原市の整体、更年期ケア、
ゴルフ疲労回復なら「からだ工房アカラ」
「今の私」を、もっと心地良く。
更年期のゆらぎも、ゴルフの疲れも、牧之原市の整体院「からだ工房アカラ」が、体と心を整えます。
おからだの悩みはお気軽にご相談下さい！
TEL. 0548-22-2232
