気付いて下さい！⑨
あなたは、こんな立ち姿をしていませんか？
お腹がポッコリ出て
腰が反りすぎて
背中が丸まり
頭が前に出ている姿を・・・・
こんな姿勢を続けていると
腰痛
背中痛
肩こり
首こり
頭痛
になってしまいます
S字の姿勢は本来よい姿勢なのですが
こんな極端なS字の姿勢はNGです
あなたは大丈夫ですか・・・・。
からだ工房 あから
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