歪みに気付いて下さい！⑦
女性に多い横座り
楽だからするのですが
この姿勢も身体に歪みを作りやすいのです
正座からお尻を床にずらした座り方
背骨は緩やかなカーブを描き
両肩は斜めに傾く
すると、背中や肩に歪みが・・・・
痛くもなく楽だからと
こんな姿勢でいると
じょじよに身体を蝕み痛みを産みます
こんな座り方はしていませんか？
あなたは大丈夫ですか・・・・。
からだ工房 あから
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