食べるお茶

これ、ティートと言います。

あから院でお出ししている

茶葉まで食べるお茶です。

人は五感が大切なんです。

季節の変わり目は

自律神経が乱れやすくなっています。

だから、自律神経を鍛えましょう。

自律神経を鍛えるには

そう、

五感を鍛える事。

このティート(フルーツティー)は

先ず、

見て楽しむ(視覚)

カップを持ち暖かさを感じる(触覚)

香りを楽しむ(嗅覚)

飲みます(味覚)

茶葉を食べ食感を楽しむ(聴覚)

五感を使って楽しんで下さいね♪