成人式

成人の日

未来ある若者達の門出の日

でも

心配事が１つあります

筋力低下

筋力の低下は

二十歳頃からと言われてます

今の若者達は大丈夫？

現代の人達は

とにかく動かない

時代の流れ？

仕方無いとは思うが

車の生活が当たり前

だから自然と足腰が弱くなる

足腰が弱ると

脚を真っ直ぐ伸ばせない

姿勢が悪くなる

膝痛

腰痛

肩痛

頭痛

となりやすくなる

丈夫な足腰 = 健康である

ちょっと気にかけて見て下さいね。

心身の健康はアカラから

牧之原市の整体、更年期ケア、
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