キックミット

キックミットエクササイズ+アカラ整体

20171026_200044

新しいカラダの発見

  そして挑戦・・・・

    あなたへ

あなたのカラダのお悩み解決します!

1、猫背が気になる

2、首が凝る

3、階段を上ると膝が痛む

4、腰が重い

5、カラダがだるい

6、息がすぐ切れる

7、体力が落ちた

8、足腰が弱くなった

9、骨粗しょう症になりたくない

10、手足が冷える

11、肌が荒れやすい

12、風邪を引きやすい

13、眠りが浅い

14、反応が鈍くなった

15、カラダが硬い

16、体重を落したい

17、体重を増やしたい

18、筋力をつけたい

19、二の腕のたるみが気になる

20、バストとアップしたい

21、ウエストを細くしたい

22、ヒップアップしたい

23、脚がむくむ

24、カラダを引き締めたい

20171026_200047

アカラ院長だから『出来る』こと

・武道の『活法』と『殺法』を学び45年

・カラダのメカニズムを理解している私が今日の『あなた』に合わせたトレーニングメニューを組み立てます。

・あなたのカラダを壊さない『動き』と『バランス』を具体的に指導させて頂きます。

・日常生活では、なかなか鍛えられない筋肉にアプローチしていく事で、より高い効果が期待出来ます。

20171026_200140

なぜ!?『キックミットエクササイズ+

アカラ整体』なのか!?

  運動をすると・・・・!?

    私の答えはNOだ!!

『理由』

・なぜ運動をしてケガや故障をするのか?

・健康の為のジョギングのはずが、

腰に激痛が!!

・医師に言われウォーキングを始めたら、

膝に痛みが!!

・テレビや雑誌で見た運動をやってみるが、

疲れるばかり・・・・

運動が必要なのは間違いない

しかし・・・・!!

・便利になり過ぎた日常生活

・運動不足

・硬いカラダ

『痛み』がないからカラダに『歪み』はないと思い込み、

柔軟性の欠いた『硬い筋肉』で運動すると疲労が蓄積してきます。

そして再び運動するとケガや故障に・・・・

運動=健康ではない!!

カラダを動かす事、運動する事は良い事です。

しかし、間違ったカラダの使い方をしていると、

様々なアクシデントや不調にみまわれます。

当然です。あなたを正しく導いてくれるナビゲーターがいない為、

運動後のカラダのケアもない・・・・

そこで、運動前のメンテナンス・トレーニングの合間のカラダのケアをする事で、

ケガや故障はほぼ無し皆無となります。

以上の事から私が導きだした答えが、

キックミットエクササイズと

整体の融合です!!

あなた+アカラ→真の健康

received_2032977640258779

あなたの明日へ未来へ

  スタート~ゴールまで

    全力で応援します!!

1、健康的な体に自信

2、実年齢より体力年齢

3、柔軟なカラダ

4、護身術に

5、あなたも求めるカッコイイ

6、あなたの憧れるスタイル

7、ダイエット・シェイプアップ

20171026_200132

Menu パーソナルレッスン

キックミットエクササイズ+整体のメニューです

1対1で行います。

◇お試しコース◇

カラダを整えて動かす『キックミットエクササイズ+整体』のお試しコースです

整体  2回×7,000円=14,000円

キック 4回×2,000円=8,000円

計 22,000円

◇ベーシックプログラムコース◇

個々の悩み・テーマに取り組コースです

整体    6回×7,000円=42,000円

キック 12回×2,000円=24,000円

計 66,000円

只今3ヶ月間短期集中

モニター募集します

ホームページやブログ等へ、

経過や風景の写真を掲載させて頂く代わりに、

料金を下げさせて頂きます。

顔写真やお名前は掲載しません。

ご応募お待ちしております。

66,000円46,000円

※2018年5月31日迄

お申し込み受付中

◇マスタープログラムコース◇

すでにスポーツやエクササイズを続けている方、

本格的に取り組みたい方のコースです

整体    6回×7,000円=42,000円

キック 12回×3,000円=36,000円

計 78,000円

カウンセリング・整体初見料

2,000円→無料

DSC_3583

Menu グループレッスン

人数:2~5名

 

料金:1,500円

※日時は相談にのります。

お気軽にお問合せください。

良くある質問Q&A

Q1. 持ち物は何か必要ですか?

A1. 運動の出来る服装(ウエア&パンツ)・タオル・飲み物

Q2. どんな服装で練習をしますあか?

A2. ウエア&パンツ・グローブ着用・素足で行います

Q3. 運動の苦手な人でも出来ますか?

A3. あなたに合わせたトレーニングですので安心ください

Q4. カラダが硬くても出来ますか?

A4. 大丈夫です。床に手が着かなくても出来ます

Q5.1回の練習時間はどのくらいですか?

A5. エクササイズは40分です。体操を含むと50分程です

Q6. 予約をキャンセルした場合、キャンセル料はかかりますか?

A6. 当日キャンセルは(100%)かかります。あなたの為に時間を空けておいたのでゴメンナサイ

Q7.コースの途中で解約は可能でしょうか?料金の返却はありますか?

A.7 申し訳ありません。解約は出来ても、料金の返却はありません

Q8. コースの変更は可能ですか?

A8. 申し訳ありませんが出来ません。

Q9.どんな方が指導していますか?

A9. 武道歴45年 整体師の男性です

からだ工房 アカラ

〒 421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日

 

からだ工房アカラ

IMG_20180522_205738_828

整体とロミロミで迷われている方へ

体が痛い時や、辛くて眠れない時、 そのままにしていて、疲れが慢性化して、 アカラで癒されたい、整えてもらいたい、 でもどち…

おすすめ記事

ページ上部へ戻る