運動不足解消!!基礎から学ぶ◇キックミットエクササイズ

新型コロナウイルス感染拡大で

自粛生活も一年が経ちます。

そろそろストレスがピークになり

動き出したい今日この頃。

体を動かしながら、体の勉強になる

武道家整体師による

キックミットエクササイズ

基礎から学んでみませんか?

最初なので、体の様子を伺いながら

おこないます。

一緒に一汗かきませんか?

日時◇

2月20日(土)17~18時

3月27日(土)15~16時   

定員◇4名 ※予約制

服装◇運動が出来る服装

持ち物◇綿の手袋(百均)

フェイスタオルと飲み物

参加費◇2,000円

①友だち追加
②予約希望日時送信
③当院からの送信
④ご予約完了
https://lin.ee/vT4aU6T
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からだ工房アカラ

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Tel : 0548-22-2232

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定休日 : 日曜日・研修日

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