お尻とお腹に自然に力が入る◇アナトミック骨盤ヨガ®◇O脚改善
ここ1年3ヶ月、整体とヨガで体がみるみる変わってきたHちゃんの紹介でみえたYさん♪ヨガを1対1でやれると聞いて、アカラにみえてくれました。
ヨガに通い始めてまだ数回ですが、今まで気付かなかった体の不調を感じる事が出来るようになりました。
今まで肩や腰の凝りは感じた事がありませんでしたが、ヨガを通して、あ！実は凝っていたんだ。と気付けるようになりました。
更に、ヨガを初めて驚いた事は身体だけでなく心も穏やかになれる事を実感しました。
なんとなく、落ち込んでいる日もヨガの後は嘘の様に前向きになれます。
ヨガに出会えて本当に良かったです。
いつも素敵な笑顔の先生に会えるのも元気をもらえます(ほっ)
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