お腹と背中のエクササイズ◇7月の健康講座レポート
新型コロナウイルス感染拡大で、
何となく気持ちが沈んでいて、
体調を崩している人も多いです。
しかし!女性はそんな時でも貪欲に美を求めます。
「コロナ太りしてヤバい~」
「お腹と背中のエクササイズ?やってみたい!」
今回は、不安定なお天気の中、
ご参加有難うございました。
感想を頂きました。
「自分の出来ない所が分かった。
帰り際に姿勢が良くなった。」
「筋肉の動かし方が分かって良かった。
体が軽くなりました。」
学びは楽しいです。
次回も一緒に楽しみましょう!
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