朝、起きると腰が痛い!◇YouTube腰痛エクササイズ
梅雨が大好きな方って少ないですね。
体が重いし、ダルいし、頭痛もする、
足も浮腫むし、
コロナ自粛も重なりコロナ太り。
私は雨が好き。潤う梅雨が好き。
マスクかぶれは嫌いです。
外に出れないこんな時だから出来る、
優しいエクササイズをご紹介します。
夫婦コントみたいですが、、、、
☆アカラのインスタグラム日々更新しています☆
からだ工房アカラ
〒421-0415
静岡県牧之原市道場41-3
Tel : 0548-22-2232
akala2232@gmail.com
営業時間 : 9時~19時
定休日 : 日曜日・研修日
※月に1度日曜営業有り
心身の健康はアカラから
おからだの悩みはお気軽にご相談下さい!
TEL. 0548-22-2232