動画を観ながら学ぶ☆自宅でも職場でも出来る肩こりエクササイズ
肩こりの原因の筋肉を知り、
目で納得、動いて納得、
何時でも何処でも、
自宅でも職場でも空いた時間に、
気持ち良くエクササイズして
イキイキ元気なキラキラ笑顔に☆
☆アカラのインスタグラム日々更新しています☆
からだ工房アカラ
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