1から始めるキックミットエクササイズ
興味があっても、ちょっとハードルが高い
キックミットエクササイズ
こんなに足が上がるわけがない！
リズム感ないし、体が硬いし、、、、
時間もないし、、、、
足の上がり方にもコツがあるとしたら？
アカラで1から基礎を学んで、
気持ち良く足を上げてみませんか。
お子様と冬休みにやってみる事も楽しいです。
日時：
12月27日(金)19～20時
1月 4日(土)11～12時
1月20日(月)11～12時
定員：4名様
対象：小学生～大人
服装：運動しやすい服
※ジャージよりもレギンスが動きやすいです
参加費：1,500円
持ち物：飲み物・
タオル・着替え
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