1から始めるキックミットエクササイズ

興味があっても、ちょっとハードルが高い
キックミットエクササイズ
こんなに足が上がるわけがない!
リズム感ないし、体が硬いし、、、、
時間もないし、、、、
足の上がり方にもコツがあるとしたら?
アカラで1から基礎を学んで、
気持ち良く足を上げてみませんか。
お子様と冬休みにやってみる事も楽しいです。
日時:
12月27日(金)19~20時
1月 4日(土)11~12時
1月20日(月)11~12時
定員:4名様
対象:小学生~大人
服装:運動しやすい服
※ジャージよりもレギンスが動きやすいです
参加費:1,500円
持ち物:飲み物・
タオル・着替え
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