理楽整体+アナトミック骨盤ヨガ®で短時間で変わる体

○初整体  2017年4月

○初キック 2019年4月

○初ヨガ  2019年9月

整体とキックミットで体を整えながら、

子供の頃から出来なかったあぐら、正座が

+「アナトミック骨盤ヨガ®」により、

少しずつ出来るようになったAさん。

太ももが内旋して、足首は硬くて外旋、

少し麻痺があるので、しゃがむ事も、

真っ直ぐに立つ事も歩く事も苦手でしたが、

履けなかった草履が履けるようにもなりました。

毎日努力をして、2ヶ月弱でここまできました。

肩の高さが気になりますが、

短期間のこの努力は素晴らしいです。

ビフォーの写真を撮らなかった事が後悔です。

Aさんは1対1のパーソナルレッスンですが、

グループレッスンも予約制で承ってます。

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

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