はりはら塾楽レッチ

27年度、牧之原市生涯学習「はりはら塾」

あから院長の、たのしくて気楽に学べる3年目の「楽レッチ」
4月8日水曜日、賑やかくスタートしました。

月に2回、体の仕組みを学び、自分の体の事を知る学習教室です。

年齢と共に、体の不安が出てくる頃の受講生がメインです。

母娘で受講されている方もいます。

膝痛で悩まれている、関節の柔らかな方のリクエストで、

第1回目は「膝痛の仕組みと解消」

「膝のお皿ってどこ?」

実際に、自分の膝のお皿を触れる方は案外いません。

分かっているつもりでいた事に、みなさん驚かれていました。

みなさん触り合っていると、初対面でも急激に仲良くなれるので、

和気あいあい(和気て字が素敵ですね~)

和やかなムードに、私もホッコリしました。

 

また時々レポートさせて頂きます。

YUKI

 

 

関連記事

今月のインフォメーション

令和2年の健康講座のテーマ

今年も2ヶ月単位で同じテーマで 無料健康講座を行います。 予約制です。お気軽にお問合せください。 2月3月  腹圧の高め方 …

おすすめ記事

ロミロミ予約カレンダー

2020年12月
   
1
×
2
×
3
×
4
×
5
×
6
×
7
8
9
10
11
12
13
×
14
×
15
16
17
18
19
20
×
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
×
31
×
   
2020年11月

ページ上部へ戻る