『あなた』は、『爬虫類』になっていませんか?

梅雨雨明けは、体が暑さになれていない為

熱中症にかかりやすい時です!

私達の体は体温が上がった時

汗をかくことで体温を下げています

ところが、

多くの人は上手に汗をかくことが出来ていません

例え汗をかいていても、

悪い汗しかかけない人達ばかりです

こんな状態が続くと

体温調整が出来ない『爬虫類』

になってしまいます!

良い汗は、サラサラしています

体温調整が出来て蒸発しやすいのです

悪い汗は、ベタベタしています

体温調整が出来ず疲労の原因にもなっています

そこで、良い汗をかける体を作る為に

『手足温浴』又は『足湯』が

手軽に出来てお進めです

温度は42~44℃を10~15分です

『あなた』が『爬虫類』にならない為に

良い汗をかける体を作って下さいね。

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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営業時間 : 9時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

◇アカラの夏季休日◇

8月11日(日)~13日(火) 

 9月1日(日)~3日(火)

 

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