初心者向け◇キックミットエクササイズ体験◇梅雨の高湿度で
今やパソコンは必修アイテム!
シニアの為のパソコン教室もあり、
長時間椅子に座りっぱなし。
「子供は風の子」
と言ってた時代は遥か昔、
現代の子供は自宅で離れた友達と
通信型ゲームで楽しんでいます。
そして、都市部以外は車生活、
食事は椅子で、トイレは洋式。
最近いつ「正座」しましたか?
最近いつ「和式トイレ」利用しましたか?
運動不足に悩む方が
多いです!
武道歴50年のアカラ院長による
空手家整体師だから出来る、
初心者向けキックミットエクササイズ体験
取り扱い説明書大好き♡左脳さん2名
長年の辰吉丈一郎ファンの右脳さん1名の
楽しく愉快な時間になりました。
湿度の異常に高い夕方に、終了後、
「あ~、
体が楽になった!」
皆さん一人一人そう言って階段を下り、
感想を書いて頂きました。
「気持ち良い汗がかけた。
思った以上にスッキリする。
気持ちが良い。爽やかになった。」
「久しぶりに汗をかけた。スッキリした。」
「来た時よりも体が楽になった。」
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