不安・ストレス緩和
ハーブで有名な
ローズマリー
別名、
『海のしずく』
とも言います
素敵なネーミングですね♪
ローズマリーは、
調理
治癒
病気の予防
にも効果があると言われます
花言葉に、
思い出
静かな力強さ
あなたは私を蘇らせる
・・・・があります
リラックス作用や刺激作用の
両方を有するローズマリー
不安・ストレス緩和の効果もあり
シンプルなローズマリー・ティーを
作って飲むのも良いかも知れません!
作り方は簡単!
生葉で作る場合は、
①ローズマリーの葉を洗う
②ティーカップに生葉を入れる
③ティーカップにお湯を注ぐ
数分待って出来上がり!
但し、飲み過ぎには注意して下さい!
是非一度、やって見て下さいね。
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