梅雨入りと久しぶりのキックミットエクササイズ

東海地方梅雨入りした日、タイミング良く、

髪をアシメベリーショートにして、

サッパリ~~

仕事帰りのキックミットエクササイズ

グループレッスン

キャンセルが出たので、

急遽参加させて頂きました。

前から、

「もしMさんがキャンセルしたら

参加しても良いですか?」

と聞き、しっかり承諾して頂いていました。

一緒にレッスンをやって頂いた男性は、

どこに行っても良くならなかった腰痛が、

キックミットエクササイズをやり始めて

直ぐに楽になり、

1年過ぎた頃からは腰だけではなく、

体の活性の為に、

アカラ整体も受けながら、毎週通っています。

私の感想は、

「ここ最近、気持ちが落ちていて、

自分を癒す事しかやっていなかったので、

そろそろ変化していくタイミングで、

人に厳しいアカラ院長の指導は、

厳しさの中に、優しさと愛でイッパイでした。

これはノロケではなく、

キックミットに参加してくれる1人1人に対して

指導がきめ細かい。

1つ1つが厳しく、

でも出来るであろう想定の中で。

毎週通いたくなるお客様の気持ち分かります!

楽しいだけではない、自分への覚醒。

終わってみたら、汗ビッショリで、

頭の中がクリア。

その後の骨盤リセット体操では、

頭も体もサエサエでした。

水分が溜まりやすい梅雨の時期には、

動いて汗をかいて水分を自然に欲する

キックミットエクササイズ最高です!」

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

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