健康講座◆腱鞘炎の予防と改善◆令和元年６月７月
今回のテーマは、肩こり頭痛の女性に多い
「腱鞘炎(けんしょうえん)の予防と改善」
自覚症状がある人は良いのですが、
検査やセルフケアを行ってみると、
「痛い、、、、
え～、こんな動きした事ない」
との声や、
「この動き気持ち良い～」
との声も。
ばね指でお悩みの方もどうぞ。
是非一緒に学びましょう！
日時◇ 6月22日(土)
7月27日(土)
10時～11時
場所◇アカラ2階
電話◇0548-22-2232
定員◇予約制/定員無し
服装◇軽い運動が出来る服装
持ち物◇好奇心と向上心
フェイスタオルと飲み物
参加費◇無料
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