健康講座◆腱鞘炎の予防と改善◆令和元年6月7月

  1. 今回のテーマは、肩こり頭痛の女性に多い

「腱鞘炎(けんしょうえん)の予防と改善」

自覚症状がある人は良いのですが、

検査やセルフケアを行ってみると、

「痛い、、、、

え~、こんな動きした事ない」

との声や、

「この動き気持ち良い~」

との声も。

ばね指でお悩みの方もどうぞ。

是非一緒に学びましょう!

日時◇  6月22日(土)

     7月27日(土)

     10時~11時

場所◇アカラ2階

電話◇0548-22-2232

定員◇予約制/定員無し

服装◇軽い運動が出来る服装

持ち物◇好奇心と向上心

フェイスタオルと飲み物

参加費◇無料

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からだ工房アカラ

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