中学生の息子さんとキックミットエクササイズ
「後3キロ落としたい!!」
1年前からリバウンドせずに、
確実に体重を減らしたAさんが、
この春中学生になった息子さんを誘って、
みえてくれました。
今どきの小中学生は学習塾へ通い、
結構ハードな生活を送っているのです。
お2人とも
「運動不足解消とストレス発散」
にみえてくれました。
①満足した事・良かった点はどんな事でしたか?
思っていたより運動量がある。面白い。Aさん
久しぶりに運動が出来た。楽しかった。息子さん
②物足りない点はどんな事でしたか?
自分が出来ると思っていた事が出来ない事。Aさん
2週間後にお2人でみえてくれ、
前回よりも気持ち良さそうに、
楽しくやってました。
初回は基礎を徹底的にやります。
2回目以降は・・・・・・
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