ストレス発散しました!

キックミットエクササイズ・グループレッスン

終了後の彼女たち

いつにもまして笑顔です!

・・・・

私達は常日頃、多くのストレスを抱えています!

『人間関係』によるストレス

『仕事』によるストレス

『体力の衰え』の不安によるストレス

エトセトラ・・・

キック・エクササイズで

『パパーンパーン』と思いっきり楽しんで

パンチ!キック!と打つ蹴るをする事で

ストレス発散しました!

興味があったら1度体験してみて下さい。

2月3月の健康講座

肩甲骨エクササイズ

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

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