キックボクシング
キックボクシングの風景です
『パンチ』『キック』を中心とした
エクササイズは
ストレス発散
運動不足解消
筋力、筋力を付けたい
シェイプアップしたい
他、
他では教えない
左右のバランス
美しい姿勢
あなたに合わせたカッコイイ
も指導しています。
2月3月の健康講座
肩甲骨エクササイズ
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