エクササイズ・ルーム

アカラには、エクササイズ・ルームがあります

この、エクササイズ・ルームでは

キックミットエクササイズ

ヨガ

無料健康講座

その他(護身術・楽レッチ)

等を行っています

健康=予防+メンテナンス

ではありますが

やはり、運動不足はNGです

大事なのは

健康=予防+メンテナンス+運動ですね。

2月3月の健康講座

肩甲骨エクササイズ

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

※↑クリックすると

 通話に繋がります

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

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令和2年の健康講座のテーマ

今年も2ヶ月単位で同じテーマで 無料健康講座を行います。 予約制です。お気軽にお問合せください。 2月3月  腹圧の高め方 …

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