キックミットエクササイズ+アカラ整体◇モニターさんの感想
「キックミットエクササイズを終えてみて」
キックミットを始める前から
キックボクシングをやっていて、
母から紹介されアカラを知りました。
最初はキックボクシングがもっと上手くなりたい!!
そんな気持ちでした。
モニターで始めてみましたか、
思った以上にキツかった・・・・。
毎週来れず1ヶ月空いたり、2ヶ月空いたり、
全然エンジンがかからない。汗
これではダメだと思い週1で来るようになり、
キツいけど楽しいと思えるようになりました。
自分が思っている以上に
体力・筋肉も落ちているのだと知り、
頑張ろうと思いました。
整体も毎回どこが気になるかなど聞いてくれ、
頭痛がよくあったので、
それに合わせて行ってくれ良かったです。
今まで自分の体・筋肉の低下など
考えた事もなかったので、
色々教えて頂いて、家でもストレッチなどやってみようと思えるようになりました。
まだ続けていこうと思います。
(2019年1月16日牧之原市在住30代女性)
体が硬いとは思えない蹴り。
キックミットエクササイズも整体も、
体が硬い人がみえてます。
自分の体を知り、整えてコツコツ動くと、
カッコイイ自分に会えます!
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