キックミットエクササイズ+アカラ整体◇モニターさんの感想

「キックミットエクササイズを終えてみて」

キックミットを始める前から

キックボクシングをやっていて、

母から紹介されアカラを知りました。

最初はキックボクシングがもっと上手くなりたい!!

そんな気持ちでした。

モニターで始めてみましたか、

思った以上にキツかった・・・・。

毎週来れず1ヶ月空いたり、2ヶ月空いたり、

全然エンジンがかからない。汗

これではダメだと思い週1で来るようになり、

キツいけど楽しいと思えるようになりました。

自分が思っている以上に

体力・筋肉も落ちているのだと知り、

頑張ろうと思いました。

整体も毎回どこが気になるかなど聞いてくれ、

頭痛がよくあったので、

それに合わせて行ってくれ良かったです。

今まで自分の体・筋肉の低下など

考えた事もなかったので、

色々教えて頂いて、家でもストレッチなどやってみようと思えるようになりました。

まだ続けていこうと思います。

(2019年1月16日牧之原市在住30代女性)

体が硬いとは思えない蹴り。

キックミットエクササイズも整体も、

体が硬い人がみえてます。

自分の体を知り、整えてコツコツ動くと、

カッコイイ自分に会えます!

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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定休日 : 日曜日・研修日

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