2019年もキックミットエクササイズ
仕事帰りのキックミットエクササイズ
グループレッスン
年明け早々始まりました。
三が日の休み明けなので、
ご自分の内面に気付きがあったようです。
「左右のバランスが違う!」
それはきっと次のステージへの第一歩。
ストレス発散キックミットが。
ダイエットキックミットになり、
お腹を意識するキックミットになり、
内面から体をスキャンして
分析するキックミットへ。
毎日苦しんでいた腰痛を忘れてしまい、
「自分の体の事をもっと知りたくなった。」
に変わってきました。
ここからが院長の得意分野です。
今年も宜しくお願いします。
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