20代前半☆キックミットエクササイズ+アカラ整体☆パーソナルレッスンモニターさん初日
2期生スタートしました。
継続者さん(0期生・1期生・2期生)もいますが、
今回は、元々キックミットエクササイズの
グループレッスンをやっていた
Mさん、Sさんです。
楽しむエクササイズとは違い、
「より丁寧な指導」
と言う言葉をよく聞きます。
足もみ健康講座にも参加してくれたSさんんか
初回終了後に感想を頂きました。
《整体》
キックミットと一緒にやっていく
(運動と合わせてやっていく)と
効果的である事の説明や
姿勢もチェックしてもらってから行ったので
どこが動かしやすくなったのか
分かりやすかった。
キックミットがやり易やすかった。
《キックミット》
自分の苦手、出来る所が少し分かってきたので、
次の時間はもっと意識してやっていきたいと思う。
自分に合わせてやってくれるのと
より丁寧に教えてくれたので、
いい汗がかけた。
(20代女性牧之原市在住)
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