女心と秋の空

この意味は、

感情の起伏が激しい事

移り気な事を言います

実際に秋は低気圧と高気圧が日本の上空を

交互に通る為お天気が変わりやすい時季なのです

その為、

この秋は体の不調が起きやすい時季なのです

例えば、

スッキリ起きられない、元気がでない、

食欲がわかない、頭が痛い、目眩、

立ちくらみ、肩が凝る等々

あなたは大丈夫ですか?

そんな不調を改善するには

体を温める、

温野菜(加熱して食べる調理法)

ストレッチをする、

運動をする等々がおすすめです

あっ、アカラも(笑)

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

からだ工房アカラ

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

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営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日・研修日

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