あなたは大丈夫ですか?
今年もあとわずか、
何だかんだと忙しい日々が続きます
あなたの体のコンディションは
大丈夫ですか?
ついつい夢中になり頑張り過ぎて
気付くと、『あそこが痛い。』『ここが痛い。』
となっていませんか?
この時期の一番の原因は『疲労』です!
知らず知らずの内に蓄積されていく疲労
放って置かないで下さい!
暮れから正月にかけて
インフルエンザにかかったり風邪をひいたり
ギックリ腰になったりエトセトラ・・・・
そうならない為にも
自己管理は大切な事です
睡眠をしっかりとる!
規則正しい食生活!
体を冷やさない!
等に気を付けて下さい!
それでも、体調を崩したり、疲労が取れない人は
アカラにおまかせ下さい。
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