あなたは熱中症予備軍 !?
今年の夏は異常な暑さですね!
水分補給は大丈夫ですか?
大人ならまだしも、子供にいたっては
好きな事に夢中になってしまい
水分補給を忘れる事も多々あります
すると、
脱水症状になり熱中症になってしまう事もあるので
注意が必要です
そんな時、
子供が脱水症を起こしていないか
簡単なセルフチエック法がありますので
ぜひ、子供さんにやってみて下さい!
手の親指の爪を逆の親指で押します
爪が白くなります
その後、親指をパッと離します
白かった爪がピンク色に戻ります
白からピンクに変わるのが
1~2秒でピンク色に戻れば大丈夫!
3秒以上かかれば脱水症を起こしている
可能性が大きいですのですぐ水分補給して下さい!
爪を押すだけで簡単に熱中症予備軍を
見つけられるのでぜひ、やってみて下さいね。
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