6月9日◇健康講座◇腰痛予防の呼吸法

月に1度の健康講座

腰痛予防の呼吸法

共通点が多い初対面のお2人。

・普通の健康的な生活をしたい。

・休みの日は、気付くと寝てしまい夕方になる。

・家族の不規則なシフトでまとめて睡眠がとれない。

・気持ち良く寝れる時に幸せを感じる。

・頭痛と腰痛に悩んでいる。

・夫の腰痛を楽にしてあげたい。

・運動は苦手。

・呼吸が浅い。呼吸の仕方が分からない。

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講義中、熱が入り過ぎて、

小型の骨格模型を度々壊す、、、、

その度に院長が直す、、、、汗

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呼吸が苦手だったYさん、

この後、院長の呼吸整体を受けて、

呼吸のしやすさを実感しました。

アカラのインスタグラム日々更新しています☆

次回は7月7日土曜日

9時半~10時半

予約制です

〒421-0415

静岡県牧之原市道場41-3

Tel : 0548-22-2232

営業時間 : 10時~19時

定休日 : 日曜日

2018年6月7月の健康講座◇腰痛予防の呼吸法

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